In diesen In diesen 75 min widmen wir uns in aller Ruhe den subtileren Energien zu. Bandhas sind muskuläre Kontraktionen die man im Laufe der Übungspraxis immer feiner steuern kann.
Durch das Aktivieren von Jalandhara Bandha wird der Energiestrom in den Blut- und Nervenbahnen von Hals und Nacken kontrolliert“. Zugegeben, – man kann sich hier schon fragen für was das gut sein soll…
Probier´s aus,- es lohnt sich!
Kosten:
YOGAWERK
Kundinnen und Kunden: ohne Aufpreis
Gäste: 25 € pro Person
