YOGA in den besonderen Räumlichkeiten des YOGAWERK's Reutlingen. In einer entspannten und unkomplizierten Atmosphäre begleitet Sie unser professionell ausgebildetes und herzliches Lehrerteam durch den Unterricht.
über uns
Aerial YOGA ist eine Mischung aus Yoga und Akrobatik und wird mit einem Tuch, was von der Decke hängt, praktiziert. Aufgrund der Schwerelosigkeit in Umkehrhaltungen wird der Druck auf die Bandscheiben reduziert und die Rückenmuskulatur entspannt. Der Spaßfaktor liegt im Schaukeln und Schwingen.
Mehr über aerial yoga
Vinyasa YOGA kombiniert dynamisch-fließende Bewegungen mit einem bewussten Atem. Die einzelnen Übungen sind sinnvoll angeordnet und werden im Atem- und Bewegungsfluss geübt. Neben Asanas fließen einfache Pranayamas (Atemübungen), Bandhas („Energieschleusen“) und Meditation mit ein. Der Atemfluss lenkt die Aufmerksamkeit in tiefere Schichten, was uns jenseits einer rein körperlichen Übungspraxis führt.
mehr über Vinyasa
Jivamukti YOGA ist eine zeitgemäße Übungsmethode, kreiert für den modernen Menschen. Während viele Praktizierende Yoga als Abfolge verschiedener körperlicher Übungsfolgen sehen, war für die Gründer der Jivamukti Methode Sharon Gannon und David Life völlig klar, dass das Ziel von Yoga „Befreiung“ ist. Ein freier Mensch, der in einer Welt lebt, ohne in ihr verhaftet zu sein und mit der gesamten Existenz verbunden ist. Jivamukti Yoga basiert auf den 5 Säulen: Gewaltlosigkeit (Ahimsa), Meditation, Schriften, Klang (Nada) und Hingabe (Bhakti). Herausforderndes Üben, sowie eine intensive Auseinandersetzung mit den geistigen Aspekten des Yoga kennzeichnen diesen Yogastil.
mehr über Jivamukti
Wenn die Energie fließt, fließt das Leben.
Die Fußreflexzonenmassage bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Durch die spezielle Drucktechnik werden Reflexbereiche am Fuß bearbeitet. Dabei können entsprechende Organe und Körperteile in ihrer Funktion positiv beeinflusst werden. Schmerzen werden gelindert, Energieblockaden gelöst, physische und seelische Befindlichkeiten verbessert.
SPECIAL | Kirtan & Mantra Klasse | DO, 18.04. | 19.00 -…
VORTRAG | Essential Oils | Samstag, 06.04.2019 | 10.30 - ca 12.00…
SPECIAL | Tiefenentspannung | Donnerstag, 14.03.2019 | 19.45 - 20.45 Uhr |…
