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YOGAundKREBS | mit Ivonne Wiedmann | NEU ab Herbst / Winter 2019

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YOGA in den besonderen Räumlichkeiten des YOGAWERK's Reutlingen. In einer entspannten und unkomplizierten Atmosphäre begleitet Sie unser  professionell ausgebildetes und herzliches Lehrerteam durch den Unterricht.

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PRENATAL & POSTNATAL YOGA

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VINYASA YOGA

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Vinyasa YOGA kombiniert dynamisch-fließende Bewegungen mit einem bewussten Atem. Die einzelnen Übungen sind sinnvoll angeordnet und werden im Atem- und Bewegungsfluss geübt. Neben Asanas fließen einfache Pranayamas (Atemübungen), Bandhas („Energieschleusen“) und Meditation mit ein. Der Atemfluss lenkt die Aufmerksamkeit in tiefere Schichten, was uns jenseits einer rein körperlichen Übungspraxis führt.

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Ivonne Wiedmann (zertifizierte YOGAundKREBS Trainerin)

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Ivonne Wiedmann | YOGA bei Krebserfahrung "Diagnose: Krebs! Verzweiflung, Angst, Hoffnung, Verdrängen…

YOGA bei Krebserfahrung | NEU ab Herbst/Winter 2019

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