Nur im November

montags, 18.00 – 19.30 Uhr | im November

Yoga Medium
Neue Asanas werden gelehrt, bekannte Asanas routiniert und vertieft. Die wiederkehrenden Übungsreihen werden komplexer und die körperliche Stärkung durch herausfordernde Asanas forciert. Medium ist der perfekte Übergang zu fortgeschrittenen Klassen.

mittwochs, 18.00 – 19.15 Uhr | im November

Beginner Vinyasa
Wenn du eben erst deine Yogapraxis begonnen hast und auf ruhige Art und Weise die Basics mit dem Atem kombinieren möchtest, ist das der perfekte Kurs. Basics werden wiederholt und in fließende Sequenzen zusammengefügt während der Atem das Übungstempo bestimmt.

Erfahre hier mehr über Mona und Carina.