Gentle Yin und Yang mit Björn und Kim
Freitag, 11. November 2022, 17.45 – 19.00 Uhr | am Leonhardsplatz 2
Yin und Yang, Ha und Tha – in diesem Kurs werden wir uns ganz der inneren Balance zuwenden. Indem wir einen sanften Mix aus kräftigenden Yang-Sequenzen und dehnenden Yin-Asanas praktizieren, erden wir uns und stärken unser inneres Gleichgewicht. Dabei lassen wir den Alltag hinter uns und der Geist darf zur Ruhe kommen. Das Wohlbefinden nach dieser Stunde begleitet dich in einen entspannten Abend. Geeignet für alle, die sanft üben und entspannt ins Wochenende starten möchten.
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