Jivamukti YOGA.
Ein Special mit Ivi (800+Std. Advanced certified Jivamukti Yoga teacher).
Mittwochs, 19.45–21.15 Uhr
Jivamukti Yoga ist eine zeitgemäße Übungsmethode, kreiert für den modernen Menschen. Während viele Praktizierende Yoga als Abfolge verschiedener körperlicher Übungsfolgen sehen, war für die Gründer der Jivamukti Methode Sharon Gannon und David Life völlig klar, dass das Ziel von Yoga „Befreiung“ ist. Ein freier Mensch, der in einer Welt lebt, ohne in ihr verhaftet zu sein und mit der gesamten Existenz verbunden ist. Jivamukti Yoga basiert auf den 5 Säulen: Gewaltlosigkeit (Ahimsa), Meditation, Schriften, Klang (Nada) und Hingabe (Bhakti). Herausforderndes Üben, sowie eine intensive Auseinandersetzung mit den geistigen Aspekten des Yoga kennzeichnen diesen Yogastil.
