SPECIAL mit Josefine
Sonntag, 01.02.2026 | 15.00–17.00 Uhr
Breathwork ist in aller Munde! Doch was genau verbirgt sich dahinter?
In dieser Masterclass tauchst Du tiefer in die jahrtausendealte Praxis des Pranayama ein und lernst mit PSYCHEDELIC BREATH® ein kraftvolles Atemritual kennen, welches dynamisches Atmen mit bewussten Atempausen vereint und von elektronischen Beats begleitet wird.
Hierbei nutzen wir unseren Atem als Brücke zu unserem tiefsten Inneren um einen Zugang zu unseren Gefühlen zu schaffen, negative Glaubenssätze zu erkennen und Blockaden abzubauen. Die Atemtechnik trägt auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene zum allgemeinen Wohlergehen bei. So kann Stress nachweislich reduziert, Kreativität und Resilienz gefördert und das Selbstbewusstsein gesteigert werden. Durch das rhythmische Atmen gelangen wir in einen tiefen meditativen Zustand, in dem die Wahrnehmung verändert und neue Erkenntnisse gewonnen werden können.
Neugierig? Dann komm‘ mit auf eine transformative Atemreise und lass die Magie des Atems für sich sprechen!
Was Dich erwartet:
- finde in eine tiefe Entspannung
- spüre starke Gefühle der Verbundenheit
- schaffe Klarheit durch neue Erkenntnisse und Perspektiven
- löse dich von inneren Blockaden und limitierenden Glaubenssätzen
- erlaube dir einen Dialog mit deinem tiefsten Inneren
Für wen geeignet?
Für alle, die neugierig sind und Lust haben, den eigenen Atem als transformative Kraft kennenzulernen.
Kontraindikationen:
PSYCHEDELIC BREATH®️ ist eine sichere Atemtechnik, sollte jedoch bei folgenden Kontraindikationen nicht praktiziert werden: Schwangerschaft, Epilepsie, Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck, klinische Angststörungen, Schlaganfälle, Psychosen, hoher Augeninnendruck, Netzhautablösung, frische Wunden in Gesicht/Oberkörper.
Anmeldung:
Direkt über Josefine per E-Mail an [info@pathfindair.com] oder übers Kontaktformular www.pathfindair.com
Preis:
37,- € p.P. / Kommt zu zweit: 70,- €
