Frauke




Als ich 2013 meine erste Yogastunde besuchte, traf es mich mit voller Wucht und es war tatsächlich Yoga-Liebe auf den ersten Blick. Ich wußte sofort, dass Yoga genau DAS ist, nach dem ich bereits, ganz tief in mir drin, so lange gesucht habe.

Seitdem ist die Yogapraxis ein fester Bestandteil meines Lebens und so ganz heimlich, still und leise hat sich mein Leben verändert… Yoga hat mich verändert… Wieder mit beiden Beinen auf der Erde zu landen und dort auch stehen zu bleiben, sich zu spüren und seinen Gefühlen zu vertrauen, mehr Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit in das Leben zu lassen.
Für mich ist Yoga jeden Tag aufs Neue das wunderbarste, wertvollste und zugleich einfachste „Werkzeug“, um eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Yoga ist auch ein Weg, eine Reise zu den eigenen Zweifeln und Ängsten… ihnen zu begegnen, sie zuzulassen und sie dann – wenn die Zeit reif ist – los zu lassen… Schnell war für mich klar, dass ich meine Leidenschaft und meine Erfahrungen irgendwann teilen und weitergeben möchte. Meine Motivation im Unterrichten von Yoga liegt darin, dass ich Yoga liebe, absolut von den positiven Wirkungen überzeugt bin und es liebe, Menschen dieses Erlebnis etwas näher zu bringen und sie auf ihrer eigenen Entdeckungsreise ein wenig begleiten und unterstützen zu dürfen.
Kindern und Erwachsenen die Möglichkeit zu geben, auf ganz verständliche, bodenständige Art und Weise, mit Spaß die Vielfalt des Yoga nahezubringen, ist für mich ein Geschenk und eine große Freude! Meine Ausbildung zur Yogalehrerin (200+h) für traditionelles Hatha-Yoga und modernes Vinyasa Yoga habe ich bei Dr. Patrick Broome und Timo Wahl absolviert.
Mit der Kinderyoga-Lehrer-Fortbildung „Childplay Yoga“ (21h) bei Gurudass Kaur Khalsa habe ich mein Unterrichtsspektrum auch für jüngere Yoga-Fans erweitert.

Eure Frauke

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