JIVAMUKTI YOGA

YOGAWERK Reutlingen JIVAMUKTI

JIVAMUKTI YOGA | dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr | samstags, 10.15 – 11.45 Uhr

Jivamukti Yoga ist eine zeitgemäße Übungsmethode, kreiert für den modernen Menschen. Während viele Praktizierende Yoga als Abfolge verschiedener körperlicher Übungsfolgen sehen, war für die Gründer der Jivamukti Methode Sharon Gannon und David Life völlig klar, dass das Ziel von Yoga „Befreiung“ ist.  Ein freier Mensch, der in einer Welt lebt, ohne in ihr verhaftet zu sein und mit der gesamten Existenz verbunden ist. Jivamukti Yoga basiert auf den 5 Säulen: Gewaltlosigkeit (Ahimsa), Meditation,  Schriften, Klang (Nada) und Hingabe (Bhakti). Herausforderndes Üben, sowie eine  intensive Auseinandersetzung mit den geistigen Aspekten des Yoga kennzeichnen diesen Yogastil.

medium

Die wiederkehrenden Übungsreihen werden komplexer und die körperliche Stärkung durch herausfordernde Asanas forciert. Geeignet für Teilnehmer/innen mit Praxiserfahrung von mindestens 6 Monaten.

open

Intensives und temporeiches Körpertraining mit herausfordernden Asanas. Geeignet für fortgeschrittene Yogis.

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