Raum 2
sanftes YOGA medium
mit Nina

Eine sanfte YOGA medium Klasse mit stehenden Haltungen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen und das Üben von Yogahaltungen im Atemfluss.

MEDIUM: Die wiederkehrenden Übungsreihen werden komplexer und die körperliche Stärkung durch herausfordernde Asanas forciert. Geeignet für Teilnehmer/innen mit Praxiserfahrung von mindestens 6 Monaten..

Vorkenntnisse sind empfehlenswert.

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