Raum 2
Prenatal YOGA | mit Konstanze

Dieser Kurs bietet ein sanftes Übungsprogramm für Schwangere jeden Trimesters.
Spezielle Übungen lindern typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Müdigkeit, Übelkeit, Rückenprobleme, Sodbrennen oder schwere Beine, kräftigen den Rücken, bringen tiefe Entspannung und bereiten auf die Geburt vor. Prenatal YOGA gibt der Mutter und ihrem ungeborenen Baby zudem die Möglichkeit liebevoll und achtsam miteinander in Kontakt zu kommen.

KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST!

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