🌸 Ab nächster Woche immer mittwochs YOGA & Nidra, 18.15 -19.30 Uhr mit Konstanze.
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Yoga Nidra ist eine Technik, in der tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden.
Es handelt sich dabei um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen. Danach fühlst du dich körperlich erfrischt und geistig zur Ruhe gekommen.
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